一個人是否真心愛對方，打從心底在乎對方，其實真的很明顯。​

這陣子在看經典美劇【六人行】，在第三季裡，主角群羅斯和瑞秋，在經歷各種兜兜轉轉之後，終於在一起了。​

瑞秋與閨密約好要一起去刺青，試探性地問羅斯對刺青的看法。羅斯對此十分不以為然：「就是花錢請人幫你製造一個傷口」。

但事後當瑞秋坦承自己在腰上刺青了，羅斯完全沒有批判，只關心疼不疼。（還有這樣能不能嘿咻XD）

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六人行裡，另一個主角「錢德」就更明顯了。​

早期的錢德，看待愛情的態度，明顯是玩世不恭的屁孩心態。他總是約會一陣子之後，就開始受不了對方，嫌棄在別人看來根本不值一提的小缺點，他無法真正進入關係，無法給承諾。​

這個態度，後來因為發生了一些契機而產生改變，他害怕自己繼續用這種心態對待愛情，往後會孤老到死。​

後來他談起網戀，在網路上認識了一個心靈契合的女生，鼓起勇氣約對方出去，然後他發現，對方是曾被他甩了無數次的前女友「珍妮絲」。​

-是那個擁有恐怖魔性笑聲的珍妮絲，

-用濃厚鼻音緩慢說出「OH MY GOD」的珍妮絲，

-是在被錢德甩了之後，現在已經有小孩，老公外遇，正在處理離婚訴訟的珍妮絲。​

(沒看過的人也可以上網查，珍妮絲的怪腔怪調真的很好笑)​

因為精神上的契合，也因為對愛情的態度改變了，錢德已經真正的愛上她。珍妮絲的的怪腔調他不在乎了，也無視她現在的已婚身分，一個劍步就吻了上去。

​即便他的兄弟不喜歡珍妮絲，認為他這次大概又是不久就會甩掉女生，試圖想勸退錢德，他也絲毫不為所動。​

一個人把自己放在心上，當事人絕對感覺得到的。

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相反的，當對方的愛退卻，我們當然也能夠感知得到。​

如果用水庫來比喻愛的庫存。​

當對方的愛就像給水一樣，給得越來越少，另一方面，我們又無法給自己愛，眼看就要鬧乾旱了，人就會開始恐慌，下意識地為了補救，而想要拼命做些什麼，來改變這個情況。​

前一陣子我遇到一個為情所苦的女生，她說她與伴侶的爭執都是一些生活上的小事，她陷入自我懷疑，是不是她太小心眼了，也糾結著：值得為這種小事而放棄一段感情嗎？​

我說，重點不是這些小事，而是在面對衝突的時候，對方採取逃避的行為，他不理你，丟你自己一個人苦惱，這已經說明他的態度了。​

她說：「那我該怎麼做，才能讓他更積極？」​

我們以為留住愛的方式是拼命的抓住，但若行為的動機是是恐懼失去愛，恰恰是悖離了愛，即便強留住一段關係，也離內心的平靜快樂越來越遠。​

我們要練習的是在愛裡的經濟獨立，不管單身或有伴侶，我們給自己的愛源源不絕，創造愛的多元收入，不是只巴著愛情這個大客戶，而是用各種不同的方式給自己愛，這才是真正的活在愛裡。