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稱讚小孩別只說真棒!面對壓力成長環境 專家教如何練好孩子的心理韌性

孩子考到好成績、或在校內競賽取得不錯的表現時,父母總會自然地說出「你做得很好」、「真棒」,但這句鼓勵的話其實未必能發揮作用。CNBC報導,專家指出,如果稱讚的方式不夠具體,一句「做得好」反而會讓親子對...

2026-05-15 健康醫療網

為什麼有些事自己做起來容易 教人做卻很難?專家解析何謂「肌肉記憶」

從騎腳踏車、綁鞋帶、到彈樂器、織毛衣,隨著日復一日地重複進行,有些事似乎不再需要多加思考,只要動動手就能自然而然完成。澳洲西悉尼大學認知科學Celia Harris助理教授與Justin Christ...

2026-05-15 健康醫療網

「睡覺口呼吸」可能打呼還更累 醫談兒童與成人差異:影響臉型發育

民眾若頻繁以口代鼻呼吸,甚至連睡覺時嘴巴也總是張開,往往不只影響睡眠品質,長庚醫院兒童牙科主治醫師曾泳慈表示,「口呼吸」背後成因多樣,臨床上得視情況由不同專科醫師協助評估治療,另由於未成年孩子的臉部骨...

2026-05-15 健康醫療網

考試壓力讓孩子身心失衡!醫分享從生活節律緩解考前身心壓力

每到考試季,許多家長看著孩子出現失眠、頻繁頭痛或莫名肚子痛,總會憂心地帶著孩子走入診間。孩子可能明明坐在書桌前卻無法專心,甚至變得情緒低落、容易發怒或不想上學。淡水馬偕紀念醫院精神醫學部兒童青少年心智...

2026-05-15 健康醫療網

咖啡牛奶也行?門牙意外脫落家長把握黃金期保存救回

校園意外造成牙齒脫落並不少見,第一時間的處置往往決定牙齒能否成功保住。日前一名國小五年級女童跌倒導致門牙整顆脫落,家長臨時以咖啡牛奶保存並迅速送醫,成功將牙齒植回,目前恢復良好。醫師提醒,掌握黃金30...

2026-05-15 健康醫療網